emociones

Este taller Teórico/practico está creado para que aprendas a trabajar y gestionar tus propias emociones, tales como el estrés, ansiedad, desbordamiento emocional, perdida de control, bloqueos emocionales, liberar y trabajar creencias entre muchas otras.

Para ello aprenderemos y practicaremos técnicas especificas como; el dialogo interior, visualización efectiva, respiración dirigida, coherencia cardiaca, una técnica esta ultima que está siendo usada en hospitales y empresas para el control y manejo del estrés.

Aprenderás E.F.T (Tecnica de liberación emocional) como herramienta personal para trabajar día a día aquellas emociones que quieras liberar o cambiar en tu vida. Con los años se han ido desarrollando técnicas y ejercicios muy específicos que podemos emplear con nosotros mismos combinándolos o no con Reiki, estas técnicas son realmente efectivas y se sienten los efectos desde el primer día. Aprende a controlar tus emociones, y siéntete “A Salvo”