Cuando:
23 febrero, 2019 a las 4:30 pm – 7:30 pm
2019-02-23T16:30:00+01:00
2019-02-23T19:30:00+01:00
Donde:
artereiki
sor livia alcorta 20
Precio:
30 euros . Consultar descuento por familia o Bono taller

mindfulness y los sentidos

Todos nuestros talleres de Mindfulness para niños están enfocados para cualquier niño que quiera desarrollar la atención plena en cualquier ámbito de su vida .

En Mindfulness y los Sentidos damos importancia al oído, tacto , olfato , vista y el gusto . 

Somos poseedores de 5 sentidos, 5 sentidos que utilizamos a diario, pero los utilizamos de manera inconsciente, sin prestarles la más mínima atención.

Cada día observamos, vemos y/o miramos un montón de cosas, pero en realidad, no somos consciente de lo que vemos, no les prestamos atención; cada día oímos un montón de sonidos, ruidos, pero no escuchamos, no de manera consciente; de igual forma cada día tocamos, texturas, sensaciones, pero realmente no las sentimos, no le prestamos la atención debida; lo mismo ocurre con los olores no percibimos la mayoría de los olores que nuestra nariz percibe continuamente.

Nos perdemos todas estas sensaciones que bien podrían hacernos sentir y estar presentes en el momento, pero nuestra mente no le presta la atención adecuada, se distrae con los pensamientos, y nos deja sin disfrutar del presente.

Mindfulness o atención plena es focalizarnos en el presente, crear un estilo de vida basado en la conciencia y la calma, que nos permite vivir íntegramente en el aquí y ahora.

Este taller esta enfocada, en dinámicas, para que los niños aprendan y disfruten y den valor y disfrute a sus cinco sentidos.

 

Si deseas saber más sobre nuestros talleres infantiles pincha en los siguientes enlaces:

https://artereiki.es/evento/15662

https://artereiki.es/mindfulnessparaninos

https://artereiki.es/evento/curso-reiki-para-ninos

https://artereiki.es/taller-mindfulness-ninos