¿QUÉ APORTA LA MEDITACIÓN?

La meditación es una técnica sencilla y con orígenes antiguo, una manera de conectar con nuestro interior, y sentirnos en armonía con nosotros mismos.
En nuestro interior podemos entrar en contacto con estados de paz, tranquilidad, equilibrio, armonía…; que nos ayudaran a enfrentar el día a día de manera más fluida y fácil.

Desde un punto de vista científico se ha comprobado que la meditación afecta a nuestras ondas cerebrales, consiguiendo armonía y sincronización cerebral.
Sabemos que a mayor actividad física, estrés, tensión, se consume un mayor nivel de oxígeno en nuestro organismo.

En la meditación conseguimos un menor consumo de oxígeno, incluso menos cantidad que en las fases profundas de sueño.
Practicar la meditación es una manera de experimentar paz, serenidad, calma y sobre todo una gran relajación. La mente se relaja, se calma, se encuentra más lúcida y espaciosa. Es un camino de paz y una vida sin estrés.

¿QUÉ ES UNA MEDITACIÓN GUIADA?

Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro de un trabajo energético o espiritual, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas.

Otra ventaja de este tipo de meditación es que el trabajo mental activa nuestro lado energético. En otras palabras, lo que creamos con la mente se convierte a un nivel más profundo en un trabajo energético, consiguiendo así un resultado más profundo y efectivo.

Además, se puede elegir el nivel al que se desea trabajar. Quiero decir, que si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, ¡adelante! Experimentarás un bonito “paseo virtual” para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora.
Pero si tu meta es ahondar en tu “ser interior” y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido.

Lo importante, por encima de todo, es pasarlo bien así que… ¡a disfrutar y bienvenid@¡

MATERIAL Y OBSERVACIONES

  • Ropa cómoda. Calcetines o patucos para poder quitarse los zapatos
  • El temario de cada meditación variará en función de lo que crea conveniente el GUÍA
  • Plazas Limitadas: Grupos reducidos 16 personas máximo
  • Duración aproximada 60 minutos

Imparte : https://artereiki.es/ornelladelatorre

DURACION Y PRECIO  DE MEDITACION GUIADA

– Horario 11:00 a 12:00

– Precio: 10 euros
– Bono –

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APUNTATE A CALENDARIO Y ACTIVIDADES

Dic
9
Lun
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 9 a las 6:00 pm – 7:00 pm

clases yoga septiembre

Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera lucida y divertida , reciban todos los beneficios que estas dinámicas ofrecen en su vida personal, social, y escolar.

Si deseas saber más sobre todo en lo que puede ayudar el Yoga a los niños pincha aquí : https://artereiki.es/talleryoganinos

 

Te recordamos que nuestros clases se imparten en grupos reducidos y los formadores están específicamente cualificados para el mismo.

La edad comprendida para asistir a este taller es de 6 a 12 años.

Deben asistir con ropa cómoda y calcetines.

 

Si deseas entrar en el enlace directo de la pagina pincha aqui :

 

 

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11
Mié
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 11 a las 6:00 pm – 7:00 pm

clases yoga septiembre

Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera lucida y divertida , reciban todos los beneficios que estas dinámicas ofrecen en su vida personal, social, y escolar.

Si deseas saber más sobre todo en lo que puede ayudar el Yoga a los niños pincha aquí : https://artereiki.es/talleryoganinos

 

Te recordamos que nuestros clases se imparten en grupos reducidos y los formadores están específicamente cualificados para el mismo.

La edad comprendida para asistir a este taller es de 6 a 12 años.

Deben asistir con ropa cómoda y calcetines.

 

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Dic
15
Dom
Meditación Especial Navidad 2019
Dic 15 a las 11:00 am – 12:00 pm

MEDITACION GUIADA NAVIDAD

Ven a compartir con nosotros el 15 de Diciembre una meditación Navideña muy especial, cargada de energía , para que disfrutes estas Navidades como se merecen .

Realizaremos un pequeño ritual Navideño  y recibirás un mágico mensaje para entrar en el 2019 con todo la energía del mundo .

Recibiremos un mensaje que el Oráculo nos regalara para el 2019

Recuerda que a veces volver a ser niño,  es la mejor manera de aprender a vivir.

Reserva tu plaza.

Plazas limitadas

Dic
16
Lun
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 16 a las 6:00 pm – 7:00 pm

clases yoga septiembre

Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera lucida y divertida , reciban todos los beneficios que estas dinámicas ofrecen en su vida personal, social, y escolar.

Si deseas saber más sobre todo en lo que puede ayudar el Yoga a los niños pincha aquí : https://artereiki.es/talleryoganinos

 

Te recordamos que nuestros clases se imparten en grupos reducidos y los formadores están específicamente cualificados para el mismo.

La edad comprendida para asistir a este taller es de 6 a 12 años.

Deben asistir con ropa cómoda y calcetines.

 

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Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 18 a las 6:00 pm – 7:00 pm

clases yoga septiembre

Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera lucida y divertida , reciban todos los beneficios que estas dinámicas ofrecen en su vida personal, social, y escolar.

Si deseas saber más sobre todo en lo que puede ayudar el Yoga a los niños pincha aquí : https://artereiki.es/talleryoganinos

 

Te recordamos que nuestros clases se imparten en grupos reducidos y los formadores están específicamente cualificados para el mismo.

La edad comprendida para asistir a este taller es de 6 a 12 años.

Deben asistir con ropa cómoda y calcetines.

 

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Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 2 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera[...]
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Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 4 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera[...]
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Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 9 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
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Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 11 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
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Meditación Especial Navidad 2019 11:00 am
Meditación Especial Navidad 2019
Dic 15 a las 11:00 am – 12:00 pm
Meditación Especial Navidad 2019
Ven a compartir con nosotros el 15 de Diciembre una meditación Navideña muy especial, cargada de energía , para que disfrutes estas Navidades como se merecen . Realizaremos un pequeño ritual Navideño  y recibirás un mágico mensaje para entrar en el 2019 con todo la energía del mundo . Recibiremos un mensaje que el Oráculo[...]
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 16 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
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Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 18 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera[...]
Taller ¨Mindfulness y Control de emociones ¨ 10:00 am
Taller ¨Mindfulness y Control de emociones ¨
Dic 21 a las 10:00 am – 2:00 pm
Taller ¨Mindfulness y Control de emociones ¨
  TALLER “MINDFULNESS  Y CONTROL DE TUS EMOCIONES” Este taller Teórico/practico está creado para que aprendas a trabajar y gestionar tus propias emociones, tales como el estrés, ansiedad, desbordamiento emocional, perdida de control, bloqueos emocionales, liberar y trabajar creencias entre muchas otras. Para ello aprenderemos y practicaremos técnicas especificas como; el dialogo interior, visualización efectiva,[...]
CAJA REIKI 4:00 pm
CAJA REIKI
Dic 21 a las 4:00 pm – 7:00 pm
CAJA REIKI
    Si quieres conocer mas sobre esta magnifica formación pincha aqui: https://artereiki.es/la-caja-reiki  
¨SOMOS UN CIRCULO DENTRO DE UN CIRCULO ¨ Domingos 10:30 am
¨SOMOS UN CIRCULO DENTRO DE UN CIRCULO ¨ Domingos
Dic 22 a las 10:30 am – 1:30 pm
¨SOMOS UN CIRCULO DENTRO DE UN CIRCULO ¨ Domingos
Si quieres Saber más sobre esta maravillosa formación , pincha aqui : https://artereiki.es/circulotranspersonaldemujeres PROXIMAS FECHAS 2019 : 23 febrero , 31 Marzo , 28 Abril , 26 Mayo , 30 Junio , 28 Julio , 22 Septiembre, 27 Octubre, 24 Noviembre, 22 Diciembre  
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 23 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera[...]
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 25 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
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Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨ 6:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Dic 30 a las 6:00 pm – 7:00 pm
Clases Yoga para Niños ¨Jugando con Yoga ¨
Las Clases  de Yoga , son un proyecto con mucho amor, que hemos querido enfocar para todos los niños que a través del juego , movimiento y ese toque espiritual que aporta el centro por si mismo, ayude a que puedan disfrutar de una potente herramienta para su gestión emocional , y de una manera[...]