TALLERES MINDFULNESS PARA NIÑOS

En Arte Reiki, nos gusta cuidar la salud emocional de nuestros niños, aprendiendo de una manera lúdica y divertida, enseñar jugando desde la atención plena, nos parece la manera mas acertada que los niños aprendan.

Ofrecemos una gama amplia de Talleres enfocados por edades, elige el que mas se adapte a las necesidades del niño o deja que experimente y veras los mágicos resultados.

Si te interesa aprender como ¨Adulto ¨ puedes consultar en ¨ Cursos y Talleres ¨, donde disponemos de una amplia gama en formación Para adultos.

Imparte : Kela Martin, titulada por la escuela de desarrollo transpersonal de España y la Universidad Miguel Cervantes en Mindfulness para Niños.

MATERIAL NECESARIO PARA  LOS 3 TALLERES :

  • Ropa cómoda
  • Predisposición.
  • ¡Una gran sonrisa!

TALLER “TENGO SUPERPODERES”

Vivimos en una sociedad ausente de empatía, de respeto, poco tolerante, donde compartir ya es casi un milagro.

Este taller esta enfocado para que los niños de una manera lúdica y divertida aprendan valores y los pongan en práctica.

También es una bonita manera de desprenderse de otros valores, que no son tan importantes como el orgullo, la ambición, la impaciencia, etc.…

Y vamos a ayudarles a encontrar un lugar seguro al que acudir en algún momento en el que se sientan vulnerables.  Pues en ocasiones los niños no tienen la sensación de sentirse seguros, y necesitan un lugar   en un momento de enfado o de miedo y a veces les cuesta acudir a los adultos.

Objetivo del curso:

  • Favorecer la practica de la amabilidad hacia uno mismo de manera sencilla.
  • Desarrollar el valor de la humildad.
  • Tomar conciencia sin juicio de nuestros obstáculos y de los ajenos.
  • Utilizar la respiración de forma consciente para conseguir bienestar.
  • Ayudar a que los más pequeños se tranquilicen y suelten tensiones.
  • Conectar con la naturaleza intima del ser.
  • Representar los valores y sentirlos en el cuerpo.
  • Reconocer la belleza y poder de nuestro interior.
  • Aprender a reconocer las cualidades de los valores cuando actuamos conforme a ellos.
  • Sentir que actuar según los valores es algo siempre opcional, pero muy valioso.
  • Aprender de las cualidades negativas lo suficiente para comprender como transformarlas.

Material necesario para el curso:

  • Un peluche favorito.

Edad:  Grupo A: de 4 a 6 años / Grupo B: 7 a 11 años.

TALLER “NO SOY PICASSO, ¿Y QUÉ?

Este taller de Mindfulness está enfocado a desarrollar la parte artística y creativa de los niños.

El objetivo, es que cada niño saque lo mejor de sí mismo, a través de la pintura, manualidades, creatividad, y la atención, ayudemos a devolverles o potenciar su confianza y seguridad.

Es posible que tengamos en casa un pequeño Picasso y no lo sabemos, vamos a dejarle disfrutar jugando y sin sentirse juzgado con este taller creativo.

Realizaremos diferentes dinámicas en grupos reducidos, cuidando la atención y detalle en cada niño.

Objetivo del curso:

  • Cultivar la atención, usando un ancla de conciencia.
  • Encontrar quietud y relajación dentro del cuerpo a través de la conciencia de la respiración.
  • Construir una base atencional para futuras lecciones de regularización emocional.
  • Calmar la ansiedad por búsqueda de aprobación.
  • Valorar la obra de arte por autenticidad a la hora de expresar sus emociones.
  • Aprender a crear desde la emoción y la espontaneidad, en lugar desde la planificación.
  • Contactar con las emociones, reconocerlas y expresarlas a través del movimiento de manos.
  • Comprender la expresión inconsciente de motivaciones y emociones que se producen a través del dibujo mindfulness.
  • Ampliar la comprensión al compartirlo con un compañero.
  • Valorar el arte por la capacidad de transmisión de emociones y comprensiones, mas allá de la calidad de la técnica o de factores estéticos.

Grupo A: 4-6 años / Grupo B: 7-11 años / Grupo C: 11-14 años

TALLER “DESCUBRIENDO LAS EMOCIONES”

Es de vital importancia que los niños y adolescentes aprendan a gestionar sus emociones, para ello es necesario saber reconocerlas y diferenciarlas.

No es lo mismo estar ENFADADO, que sentir IRA, aunque algunas ocasiones una cosa lleve a la otra, no es lo mismo estar CONTENTO o ALEGRE que FELIZ, entre otras cosas porque para sentirte FELIZ, es necesario haber sentido todas y cada una de las emociones y haber sabido gestionarlas, de la misma forma, no es lo mismo estar TRISTE que sentir SOLEDAD. Y así con todas y cada una de las emociones.

Con este taller, vamos a enseñar a los niños a diferenciar las emociones a través de juego y diferentes dinámicas, todas ellas enfocadas a que nuestros niños, se calmen, enfoquen, comprendan y responsabilicen de todas y cada una de las sensaciones que sienten continuamente y la mayoría de las veces no saben cómo hacer.

Objetivo del curso:

  • Aumentar la sensibilidad de las sensaciones corporales.
  • Calmarse al atender a las sensaciones corporales sin tratar de modificarlas.
  • Visualizar las emociones de una forma divertida y por tanto menos amenazante.
  • Identificar las emociones desde un lugar calmado de observación.
  • Cultivar una conciencia enfocada y presente en el momento
  • Calmar la mente y el cuerpo.
  • Hacernos consciente de los pensamientos y trabajar con la distracción.
  • Identificar y dar espacio a cada emoción.
  • Practicar soltar cada emoción y abrirse en cada momento a una nueva situación que se presenta.

Grupo A:  5 a 7 años / Grupo B: 7 a 11 años.

 PRECIO  Y HORARIO TALLER :

– Duración Taller  :  3 horas

– Talleres I, II y III:  30 Euros

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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
Sep 16 a las 8:15 pm – 9:15 pm

HORARIOS YOGA DEFINITIVO (3)

¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

BENEFICIOS DEL YOGA…

PARA EL CUERPO…

Incrementa la fuerza del centro, disminuye la presión arterial, control de peso, mejora digestión, mejora circulación, desintoxica el cuerpo, alivia la tensión y el dolor, aumenta la flexibilidad, mejora la postura.

PARA LA MENTE…

Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
Sep 17 a las 7:30 pm – 8:30 pm

HORARIOS YOGA DEFINITIVO (3)

¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

BENEFICIOS DEL YOGA…

PARA EL CUERPO…

Incrementa la fuerza del centro, disminuye la presión arterial, control de peso, mejora digestión, mejora circulación, desintoxica el cuerpo, alivia la tensión y el dolor, aumenta la flexibilidad, mejora la postura.

PARA LA MENTE…

Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

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Sep 17 a las 8:30 pm – 9:30 pm

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¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

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PARA EL CUERPO…

Incrementa la fuerza del centro, disminuye la presión arterial, control de peso, mejora digestión, mejora circulación, desintoxica el cuerpo, alivia la tensión y el dolor, aumenta la flexibilidad, mejora la postura.

PARA LA MENTE…

Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

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Sep 18 a las 8:15 pm – 9:15 pm

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¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

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PARA EL CUERPO…

Incrementa la fuerza del centro, disminuye la presión arterial, control de peso, mejora digestión, mejora circulación, desintoxica el cuerpo, alivia la tensión y el dolor, aumenta la flexibilidad, mejora la postura.

PARA LA MENTE…

Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
Sep 19 a las 7:30 pm – 8:30 pm

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¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

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Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

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¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

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PARA LA MENTE…

Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
Sep 4 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Curso Reiki I Nivel 10:00 am
Curso Reiki I Nivel @ www.artereiki.es
Sep 7 a las 10:00 am – 7:00 pm
Curso Reiki I Nivel @ www.artereiki.es | Illescas | Castilla-La Mancha | España
  EN QUÉ CONSISTE EL CURSO REIKI I NIVEL El Reiki es una técnica de canalización por imposición de manos, hacia uno mismo o hacia un receptor. Trabaja desbloqueando los centros vitales (Chakras) y liberando el canal energético de posibles bloqueos. Desde que nacemos vamos evolucionando experimentando diferentes estados y situaciones en la vida, no[...]
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
Sep 9 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
Sep 10 a las 7:30 pm – 8:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Sep 10 a las 8:30 pm – 9:30 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨Martes y Jueves 20:30 a 21:30
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
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Sep 11 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
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Sep 12 a las 7:30 pm – 8:30 pm
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Sep 12 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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Estudio Nutricional gratuito 10:00 am
Estudio Nutricional gratuito
Sep 14 a las 10:00 am – 2:30 pm
Estudio Nutricional gratuito
Queremos que conozcas a Tamara Ortiz la Nutricionista de la Cabaña de Arte Reiki ,  y aproveches a arrancar septiembre con esta oportunidad de aprender a comer  Sano y equilibrado . Si te apetece probar una manera diferente de cuidar tu peso y tu alimentación , llama y reserva tu cita .
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
Sep 16 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
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Sep 17 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
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Sep 19 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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Charla Presentación Carlos Recio & Fran Ortega 10:30 am
Charla Presentación Carlos Recio & Fran Ortega
Sep 21 a las 10:30 am – 2:00 pm
Charla Presentación Carlos Recio & Fran Ortega
    Querido Lector: Tenemos el gusto de invitarte a una maravillosa Charla & Presentación de dos magníficos formadores de Terapias Holísticas y Crecimiento Personal, que forman parte del equipo humano de la Cabaña de Arte Reiki . Que mejor manera de tener un primer contacto y una primera impresión de escucharles hablar sobre sus[...]
CAJA REIKI 4:00 pm
CAJA REIKI
Sep 21 a las 4:00 pm – 7:00 pm
CAJA REIKI
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¨SOMOS UN CIRCULO DENTRO DE UN CIRCULO ¨ Domingos 10:30 am
¨SOMOS UN CIRCULO DENTRO DE UN CIRCULO ¨ Domingos
Sep 22 a las 10:30 am – 1:30 pm
¨SOMOS UN CIRCULO DENTRO DE UN CIRCULO ¨ Domingos
Si quieres Saber más sobre esta maravillosa formación , pincha aqui : https://artereiki.es/circulotranspersonaldemujeres PROXIMAS FECHAS 2019 : 23 febrero , 31 Marzo , 28 Abril , 26 Mayo , 30 Junio , 28 Julio , 22 Septiembre, 27 Octubre, 24 Noviembre, 22 Diciembre  
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
Sep 23 a las 8:15 pm – 9:15 pm
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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
Sep 24 a las 7:30 pm – 8:30 pm
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨Martes y Jueves 20:30 a 21:30
Sep 24 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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Sep 25 a las 8:15 pm – 9:15 pm
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Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
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Taller Vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨ 10:00 am
Taller Vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨
Sep 28 a las 10:00 am – 4:00 pm
Taller Vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨
En este taller profundizaremos sobre las emociones utilizando varias herramientas, como sistémica, análisis transaccional, terapias energéticas. Aprenderemos a identificar nuestras emociones, a liberar las emociones retenidas y a vivir con armonía las emociones del presente. El taller es esencialmente práctico, haremos ejercicios sistémicos y constelaciones sobre los distintos temas que nos acercan a las tomas[...]
CURSO TAROT EVOLUTIVO 4:00 pm
CURSO TAROT EVOLUTIVO
Sep 28 a las 4:00 pm – 9:00 pm
CURSO TAROT EVOLUTIVO
CURSO TAROT EVOLUTIVO El tarot es una práctica milenaria, un camino por el cual iniciamos la comprensión hacia uno mismo. En este curso buscaremos descifrar y conocer el significado de los arcanos, su sabiduría, así como un autodescubrimiento. El alumno será capaz de responder a cualquier pregunta a través del Tarot y poder también orientar a los[...]
Taller Vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨ 4:00 pm
Taller Vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨
Sep 28 a las 4:00 pm – Sep 29 a las 8:00 am
Taller Vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨
En este taller profundizaremos sobre las emociones utilizando varias herramientas, como sistémica, análisis transaccional, terapias energéticas. Aprenderemos a identificar nuestras emociones, a liberar las emociones retenidas y a vivir con armonía las emociones del presente. El taller es esencialmente práctico, haremos ejercicios sistémicos y constelaciones sobre los distintos temas que nos acercan a las tomas[...]
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Meditación ¨ Diosa Avalon 11:00 pm
Meditación ¨ Diosa Avalon
Sep 29 a las 11:00 pm – 12:00 pm
Meditación ¨ Diosa Avalon
Esta bonita meditación de energía femenina, es un viaje interior , donde podrás disfrutar de tu propia esencia. Recibirás un mensaje del oráculo. Si deseas saber mas sobre la meditación guiada https://artereiki.es/taller-de-meditacion-guiada
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