NUESTROS TALLERES DE NUTRICIÓN…

 TALLER ALIMENTACIÓN INFANTIL

“Mi hijo no come”, “Mi hija come demasiado”, “Come solo lo que quiere”, “Solo quiere pasta”, “No le gustan las verduras”…

La infancia es un momento clave para sentar las bases de una alimentación saludable. De lo que los niños coman hoy dependerá en gran parte la salud que tengan no solo ahora, sino también en su vida adulta. Por eso es tan importante tener la información suficiente para poner a su alcance alimentos saludables, variados, una dieta equilibrada que les proporcione todos los nutrientes y la energía necesaria para crecer y disfrutar.

Pero  sobre todas las cosas hay que procurar que la hora de la comida sea un momento de placer, de descubrimientos, de disfrutar con los 5 sentidos…y no una obligación ni una tortura.

OBJETIVO DEL TALLER:

  • Proporcionar a las madres/padres los conocimientos necesarios para introducir los alimentos en la forma más conveniente y proporcionar una alimentación adecuada, sana y equilibrada.
  • Distinguir entre los distintos grupos de macro y micronutrientes así como el porcentaje necesario de cada uno de ellos.
  • Elaboración de menús equilibrados.
  • Consejos para establecer hábitos saludables.
  • Llamadas de atención en la comida, entender cómo actuar.
  • “Comprar mejor, para comer mejor”.
  • Aprender a leer el etiquetado.
  • Distinguir entre productos ecológicos y transgénicos.
  • La dieta de la mano, una herramienta muy práctica para saber qué cantidad de nutrientes necesitas cada día.
  • Manual de especias y su uso en la cocina.
  • El anisakis y el mercurio en los pescados.
  • Cómo colocar el género en la nevera y despensa.

TALLER ALIMENTACIÓN EN LA MENOPAUSIA 

¿Puede la alimentación mejorar nuestra calidad de vida en la menopausia? ¿Qué requerimientos nutricionales tenemos?¿Es posible aliviar los molestos síntomas asociados a esta etapa sólo con la alimentación?

Ven a este taller y descubre qué alimentos son los que más te conviene y cuales debes evitar para vivir esta etapa de manera plena y feliz.

A medida que las hormonas sexuales disminuyen, empiezan a aparecer los síntomas asociados a la menopausia. Se produce, en distinto grado, la aparición de sofocos, malestar anímico, menos energía y por otro lado se ven afectadas la salud ósea, cardiovascular y la función cerebral, en concreto, la memoria.

En un intento de controlar el peso o simplemente por esta alteración en los gustos dietéticos, la mujer tiende a comer poco, por ejemplo, cenar poco. Si a esto se une que la alteración anímica puede promover el picar entre horas, el resultado es un mayor aumento de peso o grasa corporal.

OBJETIVO DEL TALLER :

  • Ser consciente de las alteraciones que se producen y actuar para contrarrestar sus efectos, puede evitar repercusiones mayores al final de esta etapa, entorno a los 55-60 años.
  • Los estilos de vida saludables incluyen una correcta alimentación y un manejo de las dietas más adecuadas a partir de la menopausia.
  • Evitar la osteoporosis y preparar el organismo para enfrentarse adecuadamente al climaterio; evitando en lo posible la aparición de enfermedades crónicas como la   obesidad, diabetes, dislipemias, etc
  • Aprender en esta etapa qué alimentos son más adecuados, cuáles son sus beneficios ,dietas para el climaterio .
  • Entender el etiquetado de los alimentos.
  • Manipulación de alimentos y conservación del género en la nevera y despensa.

TALLER DE PLANTAS MEDICINALES, FITOTERAPIA APLICADA A LA NUTRICIÓN

¿Te gustan mucho los dulces y no puedes evitar picar entre horas?, ¿te gustaría tener un abdomen más plano? ¿En alguna ocasión has querido evitar tomar un fármaco y sustituirlo por una planta medicinal  e

En este  taller de   , aprenderás una práctica milenaria y cómo la naturaleza puede ayudarte a adelgazar, mitigar un dolor, eliminar la retención de líquidos, acabar con los sofocos de la menopausia, tratar la psoriasis, quemar grasas y un largo etcétera.

OBJETIVO DEL TALLER:

  • Brindar herramientas como propuesta de transición hacia sanar desde un lugar más armónico con la naturaleza, activando y potenciando el sanador interno y la reconexión con un saber ancestral y heredado a cada uno de nosotros a lo largo del tiempo y el espacio.
  • Veremos las partes de la planta a utilizar según el principio activo que queramos obtener.
  • Aprenderás que es un principio activo, la posología, interacción y toxicidad de las plantas medicinales.
  • Conocer las siguientes plantas medicinales y su uso:
  • Plantas medicinales para mejorar la digestión y hepatoprotectoras.
  • Plantas medicinales para la mujer; menopausia, síndrome premenstrual , problemas ginecológicos.
  • Hierbas medicinales para la circulación y la retención de líquidos.
  • Hierbas medicinales para el sistema nervioso , insomnio , estado anímico y depresión .
  • Plantas medicinales para el sistema inmunológico , aumentar la quema de grasa.
  • Plantas medicinales que te ayudan a controlar el apetito y la ansiedad.
  • Hierbas medicinales para la sexualidad y flores afrodisíacas.
  • Plantas medicinales y su uso en la piel.

DURACIÓN Y PRECIO TALLERES

– Horario Talleres  : 10:00-13:00

– Taller : 20 euros.

Facilitadora : https://artereiki.es/expertaennutricion

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APUNTATE A CALENDARIO Y ACTIVIDADES

May
26
Dom
¨SOMOS UN CIRCULO DENTRO DE UN CIRCULO ¨ Domingos
May 26 a las 10:30 am – 1:30 pm

¨Somos un circulo, dentro de un circulo ¨

Si quieres Saber más sobre esta maravillosa formación , pincha aqui :

https://artereiki.es/circulotranspersonaldemujeres

PROXIMAS FECHAS 2019 : 23 febrero , 31 Marzo , 28 Abril , 26 Mayo , 30 Junio , 28 Julio , 22 Septiembre, 27 Octubre, 24 Noviembre, 22 Diciembre

 

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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
May 27 a las 8:15 pm – 9:15 pm

HORARIOS YOGA DEFINITIVO (3)

¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

BENEFICIOS DEL YOGA…

PARA EL CUERPO…

Incrementa la fuerza del centro, disminuye la presión arterial, control de peso, mejora digestión, mejora circulación, desintoxica el cuerpo, alivia la tensión y el dolor, aumenta la flexibilidad, mejora la postura.

PARA LA MENTE…

Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
May 28 a las 10:00 am – 11:00 am

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¿QUÉ ES EL HATA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

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Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
May 28 a las 7:30 pm – 8:30 pm

HORARIOS YOGA DEFINITIVO (3)

¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

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May 28 a las 8:30 pm – 9:30 pm

HORARIOS YOGA DEFINITIVO (3)

¿QUÉ ES EL HATHA YOGA?

El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en la que trabajamos con el cuerpo para calmar nuestra mente.

BENEFICIOS DEL YOGA…

PARA EL CUERPO…

Incrementa la fuerza del centro, disminuye la presión arterial, control de peso, mejora digestión, mejora circulación, desintoxica el cuerpo, alivia la tensión y el dolor, aumenta la flexibilidad, mejora la postura.

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Aumenta la conciencia mental, auto-aceptación, mejora intuición, concentración, memoria. Te ayuda a centrarte o

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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
May 1 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
May 2 a las 10:00 am – 11:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
¿QUÉ ES EL HATA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
May 2 a las 7:30 pm – 8:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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May 2 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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Reiki Celta I Nivel 10:00 pm
Reiki Celta I Nivel
May 4 a las 10:00 pm – 7:15 pm
Reiki Celta I Nivel
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
May 6 a las 8:15 pm – 9:15 pm
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
May 7 a las 10:00 am – 11:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
¿QUÉ ES EL HATA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
May 7 a las 7:30 pm – 8:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
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May 7 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
May 8 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
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May 9 a las 10:00 am – 11:00 am
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¿QUÉ ES EL HATA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
May 9 a las 7:30 pm – 8:30 pm
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¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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May 9 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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Curso Reiki I Nivel 10:00 am
Curso Reiki I Nivel @ www.artereiki.es
May 11 a las 10:00 am – 7:00 pm
Curso Reiki I Nivel @ www.artereiki.es | Illescas | Castilla-La Mancha | España
  EN QUÉ CONSISTE EL CURSO REIKI I NIVEL El Reiki es una técnica de canalización por imposición de manos, hacia uno mismo o hacia un receptor. Trabaja desbloqueando los centros vitales (Chakras) y liberando el canal energético de posibles bloqueos. Desde que nacemos vamos evolucionando experimentando diferentes estados y situaciones en la vida, no[...]
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Meditación Guiada ¨ Descubre tu árbol de poder ¨ 11:00 am
Meditación Guiada ¨ Descubre tu árbol de poder ¨
May 12 a las 11:00 am – 12:00 pm
Meditación Guiada ¨ Descubre tu árbol de poder ¨
  Ven a vivir una experiencia con la Diosa Brigit a través de una meditación Guiada diferente .   Todavía no conoces nuestra meditación guiada https://artereiki.es/meditacion-guiada-arte-reiki-2
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
May 13 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
May 14 a las 10:00 am – 11:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
¿QUÉ ES EL HATA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
May 14 a las 7:30 pm – 8:30 pm
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¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨Martes y Jueves 20:30 a 21:30
May 14 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
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May 15 a las 8:15 pm – 9:15 pm
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
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May 16 a las 7:30 pm – 8:30 pm
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨Martes y Jueves 20:30 a 21:30
May 16 a las 8:30 pm – 9:30 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨Martes y Jueves 20:30 a 21:30
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Taller vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨ 10:00 am
Taller vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨
May 18 a las 10:00 am – 2:00 pm
Taller vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨
La enfermedad es un movimiento del amor del espíritu que nos lleva hacia la vida, deshaciendo el largo camino que hemos seguido para alejarnos de ella. La enfermedad sólo aparece cuando nos hemos negado una y otra vez a afrontar conflictos, con los que la vida nos retaba hacia más. El taller es esencialmente práctico,[...]
Taller vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨ 4:00 pm
Taller vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨
May 18 a las 4:00 pm – May 19 a las 8:00 am
Taller vivencial ¨ Constelaciones Familiares ¨
La enfermedad es un movimiento del amor del espíritu que nos lleva hacia la vida, deshaciendo el largo camino que hemos seguido para alejarnos de ella. La enfermedad sólo aparece cuando nos hemos negado una y otra vez a afrontar conflictos, con los que la vida nos retaba hacia más. El taller es esencialmente práctico,[...]
Curso Registros Akáshicos I Nivel 10:00 pm
Curso Registros Akáshicos I Nivel @ www.artereiki.es
May 18 a las 10:00 pm – May 19 a las 6:00 pm
Curso Registros Akáshicos I Nivel @ www.artereiki.es
Curso Registros Akáshicos I Nivel   Los Registros Akáshicos son una memoria universal de la existencia, un espacio multidimensional dónde se archivan todas las experiencias del alma incluyendo todos los conocimientos y las experiencias de las vidas, pasadas, la vida presente y las potencionalidades futuras. Objetivo Curso El alumno es capaz de poder leer sus[...]
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Taller ¨Diosa Abundancia ¨ 10:30 am
Taller ¨Diosa Abundancia ¨ @ artereiki
May 19 a las 10:30 am – 1:30 pm
Taller ¨Diosa Abundancia ¨ @ artereiki
¿EN QUE CONSISTE ESTE TALLER? Este Taller Vivencial va dirigido a todo aquel que este experimentando carencia financiera. Que quiera reprogramar su negativa en cuanto al dinero o atraviesa un difícil ciclo en su vida, su salud le limita en el trabajo, o le cuesta encontrar un empleo en el campo dirigido. Puede que estés[...]
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
May 20 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
May 21 a las 10:00 am – 11:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
¿QUÉ ES EL HATA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30 7:30 pm
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May 21 a las 7:30 pm – 8:30 pm
Clases Yoga Hata ¨Tardes ¨Martes y Jueves 19:30 a 20:30
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨Martes y Jueves 20:30 a 21:30 8:30 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨Martes y Jueves 20:30 a 21:30
May 21 a las 8:30 pm – 9:30 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨Martes y Jueves 20:30 a 21:30
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
May 22 a las 8:15 pm – 9:15 pm
Clases Yoga Hatha ¨Tardes /  Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00
May 23 a las 10:00 am – 11:00 am
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May 23 a las 7:30 pm – 8:30 pm
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May 23 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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¨SOMOS UN CIRCULO DENTRO DE UN CIRCULO ¨ Domingos 10:30 am
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May 26 a las 10:30 am – 1:30 pm
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
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May 27 a las 8:15 pm – 9:15 pm
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
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May 28 a las 10:00 am – 11:00 am
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May 28 a las 8:30 pm – 9:30 pm
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Clases Yoga Hatha ¨Tardes / Noche¨ Lunes y Miércoles 20:15 a 21:15 8:15 pm
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May 29 a las 8:15 pm – 9:15 pm
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Clases Yoga Hata ¨Mañanas ¨ Martes y Jueves 10:00 a 11:00 10:00 am
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May 30 a las 10:00 am – 11:00 am
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May 30 a las 7:30 pm – 8:30 pm
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¿QUÉ ES EL HATHA YOGA? El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es una técnica en[...]
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